جلسات حضوری بهتره یا انلاین

من ترجیحا حضوری را ارجح میدانم مگر در شرایط اضطراری انلاین باشد

آیا در کنار تراپی دارویی باید مصرف کنیم

بسته به حال مراجع گاهی درمان باید در کنار تراپی چند دوره دارویی مصرف شود

زوج درمانگر برتر با ایماگوتراپی

روانشناس سلامت هستم آمادگی برای یک زندگی مشترک،شاد وپایدار و باز کردن قفل های ارتباطی زوجین،وبدست آوردن آرامش در کنارتان هستم

999⁺

مراجع موفق

20⁺

سال تجربه

95.0^٪

رضایت مراجعین

تنظیم هیجان در زندگی روزمره: چارچوبی برای مقابله آرام‌تر با اضطراب

تنظیم هیجان در زندگی روزمره: چارچوبی برای مقابله آرام‌تر با اضطراباضطراب معمولاً ناگهانی یا «بدون علت» پدید نمی‌آید؛ بیش…

اثر فشار اجتماعی بر رفتار؛ از تبعیت تا مقاومت و عوامل مؤثر

فشار اجتماعی از همان لحظه‌ای که فرد در موقعیت‌های جمعی قرار می‌گیرد، می‌تواند جهت‌گیری رفتاری او را تغییر دهد؛ از تبعیت…

تغییرات روان‌شناختی نوجوانی؛ چطور این دوره را با حمایت بهتر پشت سر می‌گذاریم؟

نوجوانی با تغییرات روان‌شناختی گسترده‌ای همراه است که در ظاهر ممکن است فقط به «حال‌وهوای روز» یا «رفتارهای جدید» محدود …

خطاهای شناختی رایج در تصمیم‌گیری و راه‌های شناسایی آن‌ها

در لحظه‌های تصمیم‌گیری، ذهن به جای آن‌که همیشه واقعیت را دقیق بسنجد، گاهی با میان‌بُرهای سریع عمل می‌کند؛ همین میان‌بُرها…

نشانه‌های سبک‌های شخصیتی و نقش آن‌ها در روابط روزمره

سبک‌های شخصیتی در تعامل‌های روزمره نقش مشخصی دارند و بسیاری از الگوهای تکرارشونده در ارتباط با خانواده، دوستان، همکاران…